Makan Buah Boleh Cegah Kolesterol Tanpa Ubat

Hi love, it’s me Myn! Have you heard some fruit will prevent you from cholesterol problem ? Lately my husband ada symptoms cholesterol then I discovered memang betul ada buah boleh prevent penyakit ni secara natural. Selain amalkan gaya hidup sihat, please jaga food intake ok! Paling penting buat regular check up untuk tahu tahap cholesterol kita. Jangan pandai2 diagnosed sendiri tau.

Back to our topic, yes ada 6 type of fruit yang sangat bantu cegah and seimbangkan our cholesterol untuk kita amalkan tiap hari. But still kurangkan makanan yg tidak sihat ye. Hehehehe kena puasa! 😆

• Apple 🍏

• Avocado 🥑

• Orange 🍊

• Banana 🍌

• Papaya

• Tomato 🍅

Jom kita amalkan buah-buahan ni tanpa perlu ubat supaya tubuh badan kita lebih sihat.

#HealthTips #GirlsSupportGirls