Lemon8 Video-Downloader

Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen

ลดความอ้วน Day 1 เป้าหมายจาก 70.35 >> 65 Kg.

ลดความอ้วน Day 1 เป้าหมายจาก 70.35 >> 65 Kg.

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

PHOTOS
ลดความอ้วน Day 1 เป้าหมายจาก 70.35 >> 65 Kg. JPEG Herunterladen
ลดความอ้วน Day 1 เป้าหมายจาก 70.35 >> 65 Kg. JPEG Herunterladen

📌📌เมนูลดน้ำหนักวันที่ 1📌📌

🥚ข้าวไข่ต้ม 9.00 น.

🥪แซนวิชแฮมไข่ชีส 12.00 น.

🍲ต้มจับฉ่าย 17.00น.

📌📌ออกกำลังกาย📌📌

🏃🏼‍♀️เดินเล่นฟังเพลงไปด้วย 30 นาที

พยายามสร้างวินัยไปด้วยกันนะคะ กินอาหหารดีๆ ออกกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน

#ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ลดนน้ำหนัก #ลดน้ำหนักวันที่1 #เมนูง่ายๆ #เมนูลดพุง #สาวอวบ #เมนูสุขภาพ #เมนูลดความอ้วน