从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
จะว่าไปการดื่มน้ำถือเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมากๆเลยนะแกร เพราะการดื่มน้ำเปล่ามีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากๆ ไม่ว่าจะเรื่องสุขภาพ ผิวพรรณ ใบหน้า ผิวกาย มันเเสดงออกมาหมดเลยจริงๆ ว่าเราดื่มน้ำมากน้อยเเค่ไหน
เอาล่ะ... การเลือกดื่มน้ำไม่ว่าจะอุ่นหรือเย็นขึ้นอยู่กับเเต่ละสถานการณ์ เพราะมันมีข้อดีต่างกันไปอีก
ข้อดีของน้ำอุ่น
-ช่วยเรื่องการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกาย
-เพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย
-ช่วยเรื่องการไหลเวียนเลือด
-เติมความชุ่มชื้นในผิวหน้า + ผิวกาย
-ลดอาการคอแห้งกระหายน้ำ
เเต่ เเต่ เเต่... ถ้าเราต้องออกกำลังกาย ยกดรัมเบลล์ ปั่นจักรยาน หรือวิ่งในที่ๆร้อนมากๆ การดื่มน้ำเย็นก็จะช่วยลดอุณภูมิในร่างกายได้ดีกว่าน้ำอุ่น มันจะทำให้เราสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้น เหนื่อยน้อยกว่า
นั่นเเหละค่าา ท่านผู้ชม จะดื่มน้ำยังไงเเล้วเเต่เลย เอาเป็นว่าดื่มน้ำเปล่าดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย เเถมทำให้ผิวสวยออร่าไปอีกจ้า ไปดื่มน้ำเปล่ากันเถ๊อะะะ ลุย 🙌🏻🙌🏻 #ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #ซื้อซ้ำวนไป