HOW TO LOSE FACE FAT ?! NO SURGERY NEEDED ‼️

hi lemon babes!! ❤️

kali ini aku akan kasih tau ke kalian tips & trick to lose face fat!

1. lose some weight

step ini penting banget loh! karena kalau kita mau lose face fat harus menurunkan berat badan kita dulu <3 try to hit the gym 2-3x per week 🏋️

2. calorie deficit

salah satu faktor terbesar yang paling berpengaruh ialah calorie deficit! karena dengan menerapkan defisit kalori di diet kita, berat badan kita akan turun🫣

3. cut down sugar

hayo siapa yang suka makan manis-manis? aku tuh salah satu a big fan of sugary food! but during my diet journey, aku pelan-pelan mengurangi makan manis and it works! ❤️ selain dapat menurunkan berat badan, mengurangi makan manis dapat membuat kulit muka kita lebih sehat loh! 🫶🏼

#dietjourney #weightloss #howtoloseweight #weightlosstips #glowupjourney