意外なポイントも⁉️気になるお口のニオイケア

ふとした瞬間に不安になる口臭。日常からケアしましょう◎

超推しアイテムは「コンクールF」

歯科でも販売されているアイテムで、殺菌剤であるクロルヘキシジンが配合されています。

強い清涼剤は含まれていないので誰でも使いやすい！

口臭だけでなく虫歯予防にも。

歯の表面のざらつきの改善などにも繋がります。

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もう1つの推しは「NONIO 舌専用クレンジングジェル」

ねっとりしたジェルが匂いの元になる舌苔をこそげ落としてくれます！

専用の舌ブラシもあるけれど、通常の歯ブラシでも使用可能。

数回奥から手前にやさしく掻き出すように使います。

強い力で擦ると粘膜が傷つき舌がピリピリするなどの症状が起きることがあるので、優しく！！

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それから見落としがちなのが口の乾燥。

唾液の殺菌作用が乾いた状態ではうまく働かず、菌が繁殖しやすい状態なんです！

「口呼吸の人」や「唾液が少なくて乾きがちな人」は要注意⚠️

私自身は薬の副作用で唾液が少ないので、こまめに水分をとって潤すのを心がけています。

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紹介したアイテムはどちらもドラッグストアで購入可能なプチプラ！

是非チェックしてみて下さい♡

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