Bagus Ke Makan Granola ni ?

Kalau nak cerita kebaikan granola ni memang banyak tau.. Gabungan oat dan kekacang dalam granola ni bantu korang rasa kenyang lebih lama dan bantu kawal selera makan.

Mesti ada yang tertanya-tanya apa je kebaikan granola ni? 🙋🏻‍♀️

“ Granola ni antara kebaikannya boleh mengurangkan tekanan darah, mengurangkan tahap kolestrol, kurangkan dan mengawal kadar gula dalam darah terutama pada orang yang alami obesiti “

Tapi saya lebih galakkan untuk ibu hamil amalkan sebab sangat bagus untuk kesihatan ibu dan janin.

Boleh dijadikan snek sihat ibu untuk mendapatkan tenaga yang mana ada masalah alahan mabuk teruk tu kan.

Mesti penat dan tak larat kan nak hadap situasi kejap-kejap muntah.

Pastu berlarutan pulak sampai berbulan-bulan.

Ibu kena jaga diri dan kandungan baik-baik tau.

Jaga pemakanan yang baik dan sihat sepanjang kehamilan.

Next saya akan share cara buat Granola ✌️

❤️❤️❤️