เมนูมื้อว่างเบบี๋

มื้อว่างเบบี๋ ⤾·˚ ༘ 🍇🥝🍑

จับคู่ผลไม้น่าหม่ำ อร่อยดี มีประโยชน์ ッ

🥑 ครูดและบด เหมาะสำหรับผลไม้เนื้อสุกนิ่ม กากใยน้อย เช่น มะม่วงสุก มะละกอสุก อโวคาโด

🍎 ปั่น เลือกผลไม้ที่มีน้ำเยอะ กินได้ทั้งน้ำและเนื้อ เช่น สาลี่ กีวี่ แอปเปิ้ล และองุ่น ก่อนปั่นควรปอกเปลือกด้วยนะคะ

🍌 หั่นชิ้นเล็ก เหมาะกับผลไม้ทุกชนิด เช่น มะละกอ กล้วย ส้ม อะโวคาโด มะม่วงสุก แตงไทย และองุ่น

(ผลไม้ที่มีเปลือกบางๆ เช่น องุ่นและส้ม ควรลอกเปลือกและแกะเมล็ดออกให้เรียบร้อย)

🍐 หั่นเป็นแท่ง มักใช้กับผลไม้ที่นิ่มปานกลาง และไม่เละ เช่น มะม่วง ชมพู่ สาลี่ แอปเปิ้ล และฝรั่ง เพราะลูกจะสามารถจับถือกินเองได้

ควรให้ลูกกินผลไม้หลากสี เพื่อคุณค่าสารอาหารที่ครบถ้วน ที่สำคัญควรเป็นผลไม้สด อย่าลืมเรื่องของความสะอาดก่อนหม่ำๆกันด้วยนะคะ

◌◞ ʜ ᴀ ɴ ғ ᴜ ⁶ᴍ + 👦🏻🗓 #อาหารเด็ก #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #ของว่าง #เมนูเด็ก #ผลไม้ #ผลไม้ปั่น #ผลไม้เด็ก6m

#เมนูลูกรัก #เมนูลูกน้อย