🍅🤔เจอของไม่มีสารอาหารทำไง ไม่กินจ้าเสี่ยง กลัวตาย

#ติดเทรนด์ #สุขภาพดีกับlemon8 #วัยเก๋าส์กับสุขภาพ #พี่แดงมาแบ่งปัน

เตือนสติลูกหลาน สอนไปให้ส่งต่อแบ่งปันสิ่งดีควรรู้ครบเครื่องเรื่องสุขภาพ

📍พิกัด: ของกินที่อร่อยแต่...ระวังต้องห้ามใจ

เพราะกินแล้ว กินประจำ หยุดไม่ได้ ฉันชอบ

สุดท้ายระยะยาว อาการปรากฏ อะไรบ้าง

โรคNCDs คือโรคเกิดจากพฤติกรรมการกินเท่านั้น ไม่เป็นโรคติดต่อ แต่ตัวเราเป็นโรคเรื้อรัง อาทิ รู้แล้วใช่ไหมคือ อ้วน ไว ไงล่ะ

โรคที่จะตามมาเป็นพวง พวง ๆ

✓โรคหลอดเลือดอุดตัน ค่ารักษามากกว่า40,000

บาท

✓โรตหัวใจ หัวใจวาย ค่ารักษามากกว่า700,000 บาท

✓โรคเบาหวาน ไขมันพอกตับ มะเร็งตับ ค่ารักษามากกว่า 300,000บาท

✓โรคไขมันเกาะชายปอด โรคนอนกรน โรคหยุดหายใจระหว่างหลับ ค่ารักษามากกว่า 100,000 บาท

✓โรคม้ามชื้น ไตเสื่อม มะเร็งในลำไส้

ค่ารักษามากกว่า500,000บาท

✓โรคข้อเสื่อม ค่ารักษามากกว่า200,000บาท

🗣ข้อแนะนำ:รักษ์ตัวเอง หวานเป็นลม ขมเป็นยา

เขตหลักสี่