Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
Here are a few of my favorite Kettlebell exercises to tone those shoulders💪🏽
Exercises from top left to bottom right:
1. Single arm swings
2. Single arm shoulder press
3. Halos
4. Windmills
Save for your next upper body workout🔥
#shoulderworkout #shoulderexercises #upperbodyworkout #womensfitness #tonedbody #fatlossjourney #losefatgainmuscle #bodyrecomposition #weightliftingwomen