คู่หู .. พุงยุบ!!✨❤️

✨วันนี้เราจะมาบอกเคล็ดไม่ลับ สำหรับคนพุงป่อง!! ด้วยเจ้า 2 ตัวนี้ค่ะ

✨ไพเบอร์มะขาม และ ชาหมักบีทาเก้น

📌ซึ่งหาซื้อได้ง่ายๆ ที่ 7-11 ส่วนใหญ่เราก็จะเห็นเกือบทุกสาขาที่เราเข้านะ 2 อย่างนี้ เราจะดื่มประจำคือ ชาหมักบีทาเก้น เกือบทุกวันเลยก็ว่าได้ เพราะมันดีจริงๆ (โดยส่วนตัวเรานะ) เราถ่ายยาก กินเยอะแต่ไม่ค่อยถ่าย พุงป่อง แต่ถ้าได้ดื่มชาหมักบีทาเก้นไป ก็จะขับถ่ายได้ดีขึ้นจนถึงปกติเลย ..

ส่วนตัวไพเบอร์มะขาม เราเพิ่งลองครั้งแรก แต่จะบอกว่า .. ได้ผลดีมากๆ เห็นผลในเวลาไม่เกิน 30 นาทีเลย เราชงดื่มพร้อมกับชาหมักบีทาเก้นเลย ฉีกซองเทใส่ขวด แล้วก็เขย่าดื่ม ไม่อยากจะเชื่อว่ามันจะเห็นผลเร็วมากๆ

🗣ข้อแนะนำ : ถ้าใครเดินทางเราไม่แนะนำให้ชงดื่มนะ จริงๆ แล้วดื่มตอนเช้าก็ดี ถ้าเป็นก่อนนอนคือ ดื่มแล้วนอนสักพักจะรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำเลย อาจจะรบกวนเวลาเรากำลังจะเคลิ้มหลับก็ได้ เพราะฉะนั้นเราว่าดื่มตอนเช้าสะดวกกว่า และไม่จำเป็นต้องชงไฟเบอร์ดื่มทุกวัน แค่อาทิตย์ละ 2-3 วันก็พอ คือดีแล้ว

📍พิกัด : 7-11 ใกล้บ้าน

📌ข้อดี / ข้อเสีย : เราว่าข้อดีคือ ช่วยให้เราหายอึดอัดกับการทานเยอะ จนพุงป่องได้ แต่ข้อเสียคือ เราอาจจะต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ซึ่งอาจจะมีอย่างน้อย 2-3 รอบเลยสำหรับคนธาตุเบา แต่สำหรับคนธาตุหนัก อาจจะเห็นผลช้าและครั้งเดียวจบก็ได้นะ

🗣ข้อแนะนำ : ชงดื่มในเวลาที่เราสะดวกเพราะมันเห็นผลในทันที หรือในเวลาไม่เกิน 30 นาที ก็ต้องเตรียมวิ่งเข้าห้องน้ำแล้ว #ไพเบอร์มะขาม #ชาหมักบีทาเก้น