นมทางเลือกสำหรับคนกินเจ

ใกล้เข้ามาถึงเทศกาลกินเจแล้ว หลายคนคงมองหานมที่สามารถเอาไว้ทานกับกาแฟ วันนี้น้องจอนจ๋อได้ไปรวบรวมนมที่คนกินเจสามารถทานได้มาให้พี่ๆชิม จะมีนมอะไรบ้าง ไปดูกันเล๊ยยยย

OATSIDE ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกใหม่ที่สามมารถทดแทนการดื่มนมวัว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่แพ้แลคโตส และเนื่องจาก OATSIDE ทำมาจากข้าวโอ๊ต จึงมี เบต้ากลูแคน ซึ่งช่วยการทำงานของหัวใจ ช่วยลดคอเลสเตอรอล และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทั้งยังมีไขมันอิ่มตัวต่ำอีกด้วย

So Good Soy Milk Regular เป็นนมถั่วเหลืองมีคุณค่าทางโภชนาการสูง รสอร่อยจากนมถั่วเหลือง มีโปรตีนและแร่ธาตุที่สำคัญ ปราศจากแลคโตสและ คอเลสเตอรอลโดยธรรมชาติ เหมาะสำหรับสุขภาพที่ดีของคุณ

Sunkist Pistachio Milk เป็นนมถั่วที่มีคุณค่าทางอาหาร และประโยชน์สูง แถมยังอร่อยและมีรสกลิ่นเฉพาะตัวที่โดดเด่น อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ ที่ดีต่อสุขภาพ ทั้งวิตามินอี, โปรตีน, แคลเซียม มีใยอาหารสูง ที่สําคัญ ไม่มีโคเลสเตอรอล, ไม่มีส่วนผสมของนมโค และถั่วเหลือง และยังปราศจากแลคโตสและกลูเตน

Almond Milke หนึ่งในทางเลือกที่ตอบโจทย์ผู้บริโภคที่รักสุขภาพ เพราะไม่มีแลคโตส เหมาะอย่างยิ่งกับผู้ที่แพ้นมวัว แถมยังเป็นที่ถูกใจของสาวกวีแกนและมังสวิรัติ เพราะให้แคลอรีต่ำ ทั้งยังอุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินอี อีกด้วยยย

#นม #นมอัลมอนด์ #นมโอ๊ต #นมถั่วเหลือง #กินเจ #กินอะไรดี #กินยังไงให้ผอม