🌟เรียนแล้วไม่เก่งเหรอ?🔥 มาลองวิธีเจ๋ง ๆ กันเลย!

เคยรู้สึกไหมว่าเรียนอะไรก็จำไม่ได้ เข้าใจยากไปหมด? อย่าเพิ่งเครียดนะ จริง ๆ แล้วสาเหตุที่เรียนไม่เก่งมันอาจจะเป็นเพราะนิสัยและสิ่งแวดล้อมรอบตัวมากกว่าที่เราคิด! วันนี้เรามาลองดูวิธีแก้กันเถอะ! 🏃‍♂️💨

⭐️ 4 เคล็ดลับที่ต้องรู้:

1⃣️ ผลกระทบจากรอบตัว

2⃣️ นิสัยที่ไม่ดี

3⃣️ ฝึกสมอง

4⃣️ ใช้แอปช่วยเรียน

⭐️ 8 นิสัยที่ต้องเลิกเพื่อสมอง:

1⃣️ ไม่ชอบพูดคุย

การไม่คุย ไม่ยิ้ม ทำให้สมองทำงานช้าลง การคุยกับคนอื่นจะช่วยกระตุ้นสมอง! 🗣️👥

2⃣️ ไม่ชอบคิด

ถ้าชอบลอกคำตอบตลอด สมองจะขี้เกียจ ลองคิดเองบ้าง 🧩🤔

3⃣️ ชอบกินของหวาน

กินน้ำตาลมาก ๆ ทำให้สมองและความจำแย่ลง 🍰🧠

4⃣️ นอนดึก

การนอนไม่พอทำให้สมองไม่สดชื่น คิดอะไรก็ไม่ออก 🌙💤

5⃣️ ไม่ออกกำลังกาย

ถ้าไม่ออกกำลังกาย สมองจะไม่ได้เลือดเต็มที่ ทำให้คิดช้าลง 🏃‍♀️📖

6⃣️ นั่งไขว่ห้าง

นั่งไขว่ห้างบ่อย ๆ ทำให้เลือดไปไม่ถึงสมอง 🦿🧠

7⃣️ ไม่กินข้าวเช้า

ถ้าไม่กินข้าวเช้า สมองจะขาดพลังงาน ทำให้คิดอะไรไม่ออก 🥐💡

8⃣️ นอนคลุมหัว

นอนคลุมหัวอาจทำให้ขาดออกซิเจน สมองทำงานไม่ดี 🙅‍♀️😪

⭐️ 8 วิธีทำให้สมองฉลาดขึ้น:

1⃣️ เล่นเกม ช่วยเพิ่มความจำและความเร็วในการคิด 🎮👀

2⃣️ ใช้มือซ้ายหยิบของ ฝึกสมองให้คิดต่าง 🤹‍♂️🧠

3⃣️ เขียนบ่อย ๆ ฝึกเรียบเรียงความคิด ✍️📝

4⃣️ กินอาหารที่ดีต่อสมอง เช่น อาหารทะเล ถั่ว นม 🦐🥜🥛

5⃣️ ออกกำลังกาย ช่วยให้สมองจำอะไรได้ดีขึ้น 🏋️‍♀️🧠

6⃣️ ว่ายน้ำ ช่วยเพิ่มออกซิเจนให้สมอง 🏊‍♀️💨

7⃣️ อ่านหนังสือบ่อย ๆ ช่วยให้เข้าใจและจำได้ดี 📚👁

8⃣️ เขียนลิสต์ ช่วยให้สมองจัดการงานได้ง่ายขึ้น 📝🧠

เช็กดูสิว่ามีนิสัยไหนที่ควรแก้บ้าง ถ้าเลิกได้ก็จะเก่งขึ้นแน่นอน! 🌈🏆

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #study #studygram #studygramthailand #studywithme #studytips #tips #GirlsTalk #ทริคเรียนดี