ASDあるある⁉︎偏食5つ

子どもの偏食に悩まされる親は多いと思いますが、ASDの子は特にその傾向が強いようで、娘も例外ではなく💡

今回はそんな偏食あるあるをまとめました😁

①炭水化物大好き

これは、他のASDの子を持つママさんと話していて感じたので、そういう子も多いのでは？と思うのですが😌

娘は炭水化物大好き🍚

お米、パン、麺類はなんでもってくらいよく食べます。

あ、ピザも大好き🍕

レストランで、お子様ラーメン食べて足りなくて、白米を食べるって事もよくあります🤣

②混ざっている物ダメ

前の投稿でも書いたのですが、見た目で何が入ってるか分からない物はダメみたいで。

きっと分からないから恐怖心があるのだと思います。

よく「嫌いな物は小さく刻んで」とか聞くのですが、娘の場合は3歳くらいから通用しなくなりました😅

なので小さい子向けによくある、お野菜たっぷりのおやきとか卵焼きとか、ぜーんぜん食べてくれませんでした😂

③新しい物は怖い

他の事にも言えるのですが、初めての物や新しい物に慣れるのに時間がかかるので、

食べ物でも、はじめましては怖い様子。

でも最近は、給食のおかげもあってか、初めてでも、自分から「食べてみようかな」と言うことが増えました👏

一口食べてみて（舐めてみて？笑）、「やっぱりダメだった」って事もよくあるのですが、それでも、

「食べてみて偉かったね」と伝えるようにしています😊

④食感大切

これも前の投稿に書いたのですが、娘にとって食感は何より大事な様子🤔

小さい頃から、ごぼうとかれんこんが好きでした💡

反対にふわふわ〜とか柔らかい〜みたいなのは❌

お肉の脂身もダメなので、いつも取り除いてます。

⑤刺激が強い物ダメ

コショウや辛いもの、酸味が強い物は勿論ダメなのですが、味が濃すぎるものも嫌なようで💡

薄味の方が好きみたいなので、健康に良いなとポジティブに捉えています😂

おやつも好きですが、意外と甘すぎると好きじゃない物も多く、なかなか難しいです😅

娘は多分気質的にも元々少食タイプ。

すぐご馳走様というけど、すぐお腹空いたと言う、ちょこちょこ何か食べたいタイプ😅

朝ごはんをちゃんと食べても、10時くらいにはお腹空いたと言うので、お出かけの際は小腹を満たすもの（おにぎり、パン、お芋など）をできるだけ持つようにしています。

本当は色んな物を食べてほしいし、栄養も気になるし、、、と思う事は色々あります。

それでも、娘の成長を振り返ると、前よりは色々食べてくれるようになったなあと思います🥲

3〜4歳は本当に偏食に困ってて、まだ特性もよく分かっていなかったし、作った物を食べてくれない事がストレスでした。

そういう意味でも、特性を知るって事は捉え方が変わるし、私は娘の凸凹を早く理解できてよかったなあと思っています😊

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