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遺伝子博士の結果がでました。
全身ぷよぷよ筋肉不足パンダ...
ほとんど当てはまってる👀.′.′
脂質と糖質に気をつけながらダイエットしていきます💪🏻
余談ですが、健康診断では去年より-0.1kg、ウエストは全く変わっておらずこの調子で頑張っていきましょうというコメントいただきました笑
