SPECIAL

🌸Dùng trà táo đỏ kỉ tử là cách tuyệt vời để làm đẹp da và tóc, giúp ngủ ngon, giảm lo âu, hỗ trợ giảm cân, cải thiện trí nhớ, tăng cường miễn dịch và chống lại tình trạng tăng mỡ máu, trà này còn tốt cho người tiểu đường, người có cơ địa táo bón.

🌸Bạn có thể uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày nếu như không thuộc nhóm đối tượng cần kiêng kỵ. Hãy uống vào những thời điểm sau đây:

Buổi sáng khi vừa thức dậy, giúp bạn bổ sung nước sau một đêm dài

Sau một bữa ăn nhiều dầu mỡ, để tránh khó tiêu và góp phần giảm tình trạng tăng mỡ máu

Khoảng 30 phút trước giờ đi ngủ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn

🌸Cả táo đỏ và kỉ tử đều có vị ngọt, tính bình. Vì vậy, uống trà táo đỏ kỷ tử không nóng. Vào những ngày nóng bức, bạn thậm chí còn có thể tự pha cho mình một bình trà táo đỏ kỉ tử để hạ hỏa.

🌸Chúc cả nhà iu sống vui sống khoẻ 🫶🏻@#heathylife #MyLifeJourney #fe