เช้านี้กินอะไรดีใน 7-11 #ลดน้ำหนัก d1j 🍋🍋🍋

สูงวัย แต่อยากแข็งแรง ขยับร่างกายได้คล่องตัว เลยคิดจะลดน้ำหนัก และเริ่มออกกำลังกายเบาๆ ตอนนี้ นน.59 กก. ด้วยความขึ้เกียจทำกับข้าว ประกอบกับเป็นคนขี้เบื่อ เลยขอพึ่งเซเว่น รอดูกันว่าจะรอดมั้ย