食べ過ぎなければダイエット効果あり！

たまに食べたくなる生ハム✨

加工食品の中でも長期保存が可能だから『今日はタンパク質が足りないけど何にも無い～。。』なんて時にも手軽にタンパク質が摂取できちゃうから実はとても便利な食材なんです🌟

特に味付けも要らず、調理も要らず、このままで立派な1品として成立しちゃうから、時間に追われてる方や私みたいなズボラさんには是非摂り入れて欲しい食材です🎶

食べ方もサラダ以外なら、糖質オフパスタやオートミールのリゾットやスープなどにもピッタリなので、是非試してみてね❣️

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『キツイ糖質制限』『キツイ運動』『キツイ断食』したくない！

楽しいゆるダイエットライフを発信中♬

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