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朝☀️簡単なストレッチをすると目覚めもスッキリ✨
身体がスッキリして代謝もアップするよ😌
実は朝簡単な動きを取り入れるだけで、その日1日痩せスイッチ入って痩せやすい身体へと導いてくれるよ🫶
しっかり凝り固まりをほぐしてあげよう！✨
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