🍚 ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด🌾หุงง่าย กินดี อร่อยหนึบ กรุบ

จากโพสต์ที่แล้ว เมนูข้าวกล่องคุณแฟน 🍱

เราได้ซื้อของเล่นใหม่มา 🤣 ปกติจะ หุงข้าวผสมควินัว

แบบนี้ ใช่ไหมล่าา พยายามสรรหาอะไรมาผสมข้าวให้แฟนกิน จะได้ไม่เบื่อ และต้องได้ประโยชน์ด้วย ฟีดแบ็กดีนะ แฟนชอบ กินข้าวสนุก ฟีลได้เคี้ยวอะไร หนุบๆ หนับๆ กรึบกรับ กินเพลิน โพสต์นี้ก็เลยมาหุงข้าวให้ดูซะเลย 555 เหมือนเดิม คนอื่นเค้าหุงกันเพียวๆ เรามันสายขี้เหนียว อยากได้เยอะๆ กินได้หลายๆ รอบ 🤣 เลยหุงผสมกับข้าวหอมมะลินะ เหมือนสเต็ปตอนหุงควินัวเลย 5555

🌾 ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต คร่าวๆ

•ป้องกันโรคความดันโลหิต

•มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง

•ลดระดับน้ำตาลในเลือด

•ป้องกันเลือดแข็งตัว

•เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

•เหมาะสำหรับผู้แพ้อาหารกลูเตน

•ขับสารพิษออกจากร่างกาย

•ลดน้ำหนัก สลายไขมัน คอเลสเตอรอล

•บรรเทาอาการท้องผูก

•ใช้ดับกลิ่น ฯลฯ

เครดิตข้อมูลประโยชน์จาก hdmall

🌻 พิกัดของ Lazada / จิ้มหน้า bio ได้

•ข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด > Verre9 Official ข้าวโอ๊ตนำเข้าเกรดพรีเมี่ยม

•ข้าวหอมมะลิ > ข้าวตราดอกบัว

•หม้อหุงข้าว > Gaabor

•กล่องเก็บข้าวสาร > Super Lock

#หุงข้าว #ข้าวโอ๊ต #อาหารสุขภาพ #อาหารทําเอง #เข้าครัว #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #สุขภาพดีกับlemon8 #เมนูสุขภาพ #สายสุขภาพ