The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
Breakfast 🍳:
• Chicken rap with egg mayo
• Americano honey lemon
Lunch ☀️:
• Chicken salad
• Boiled egg
Snack 🍫:
• Low fat ice-cream
• Almond
Dinner 🌆:
• ไก่ย่าง
• ปลาลุยสวน (?)
• ยำวุ้นเส้น
• ลาบหมู
• ข้าวเหนียวดำ
(กินแบบพอดีข้าวหมด 😅)
Workout 🥹:
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะ แต่เดินทั้งวันเลย
เกิน 10,000 ก้าว 🥹
#whatieayinaday #คุมอาหาร #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนัก #อาหารสุขภาพ #ทำอาหารกินเอง #diet #DietJourney #workoutrutine #workoutathome