แชร์ประสบการณ์เป็นสิวเรื้อรังนานเกือบ 4 ปี

วันนี้ขอเล่าเป็น journey จุดเริ่มต้น - จุดจบ ก่อนนะคะ เพื่อให้กำลังใจคนที่อาจจะเป็นแบบเดียวกัน สิวเป็นได้ก็หายได้จริงๆค่ะ🥹

สิวเราเห่อหนักมากช่วงปลายปี 2020 เป็นเวลาเดียวกับที่มีโควิด นอนดึก ไม่ค่อยได้ออกจากบ้านไม่แคร์ผิวหน้าเลย แกะสิวบีบสิวเองจนรู้ตัวอีกทีมันลามไปทั่วหน้า มีสิวทุกชนิดบน1หน้า และที่พีคที่สุดของการเป็นสิวไม่ใช่สิว แต่คือรอยดำรอยแดง พอโควิดซาเริ่มต้องออกจากบ้านก้เริ่มเครียดหนัก เริ่มไปรักษาที่คลินิค (หลายที่มาก) ทำให้เราหมดเงินลงคอร์สรักษาสิวและรอยสิวทั้งหน้าและตัวไปรวมเป็นแสน ทุ่มหมดหน้าตัก โดนคลินิกล่อซื้อไปเยอะมากเพราะความเครียดและอยากหายจากหน้าผีๆ จริงๆการรักษาสิวไม่แพงแต่รักษารอยสิวแพงมาก เราทำคู่กันไปมันไม่เห็นผลเลย เพราะสิวมันไม่หายเป็นใหม่เรื่อยๆรอยจะหายได้ยังไง

จนวันนึงเราหมดงบจะรักษา เราต้องเลือกรักษาเหลือไว้แค่การกดสิวและการทายาฆ่าเชื้อสิว งดเลเซอร์ทั้งหมดที่เคยทำร่วมเพื่อรักษารอยสิว ปรากฏว่ามันดีค่ะ!!!!! เพราะ!! เพราะะะ เราไปกดได้สม่ำเสมอมากขึ้น (เพราะมันถูกกว่ามาก เหลือครั้งละ400-500 จาก 2,500-5,000) เราไปกดฉีดทุกอาทิต จนหน้าเริ่มเนียนขึ้นเหลือแต่รอยในที่สุด

ปี2024 เรารักษารอยทั้งหมดจนหาย กดสิวยังคงกดตลอดแต่มันน้อยลงมากๆๆๆๆๆ จากกด 40นาที เหลือแค่5นาที เราฟินมาก มีความมั่นใจ เริ่มเอาเงินไปทำอย่างอื่นได้

ตัวการหลักที่เราเชื่อว่าทำให้สิวเราดีขึ้นคือการกดสิวอย่างต่อเนื่อง อย่างต่ำ 2ครั้ง/เดือน + ปรับพฤติกรรมทั้งหมด ไม่กินนมวัว ไม่แกะสิว ไม่บ้าทาสกินแคร์เยอะจนเกินไปทาเฉพาะที่สำคัญไม่อุดตัน เลิกเครียด (จริงๆเพราะชิน)

ปล. สรุปเราเป็นสิวที่มาจากหลายสาเหตุนะคะ ทั้งสภาพผิว พฤติกรรม และฮอร์โมนเพศชายสูง (เราไม่ใช้ยาทานเลยนะคะ มีเพียงการปรับพฤติกรรมการกิน สกินแคร์ และการทำหัตถกรรมรักษาตามอาการ)

ข้อคิด:

1. ห้ามกดสิวเองเพราะมันไม่ออกและทำให้อักเสบเกิดเปนแผล

2. ไปกดสิวที่คลินิกอย่างสม่ำเสมอ ทุกอย่างต้องใช้เวลา

3. สิวบางเม็ดต้องไปกดฉีดมากกว่า3ครั้งถึงจะออกหมด

4. รักษาสิวเรื้อรังให้หายก่อนไม่งั้นจะเสียเงินวนเป็นวงจรอุบาท

5. เลือกคลินิกและการรักษาที่ตอบโจทย์เงินในกระเป๋า รักษาสิวใช้เวลานานเป็นปี จงเลือกที่ที่เราจะมีเงินไปรักษาได้แบบสม่ำเสมอ เพราะหัตถการดีแค่ไหนก้ไม่ช่วยถ้ามีเงินไปทำแค่ครั้งเดียวแล้วเลิก

6. เมือเจอสกินแคร์ที่ใช้ดีไม่แพ้ไม่อุดตันให้กอดไว้ ไม่เผลอใจไปลองของใหม่ตามเทรนด์

7. มีวินัย ช่วงปี 24 นี้เราไม่กินน้ำที่มีส่วมผสมของนมวัวเลย ไม่กดสิวเองเลย ทายา ทาเซรั่ม ล้างหน้าตามแนวโพรงขน ทำทุกอย่างนี้อย่างเคร่งครัด

8. ครีมกันแดดบางตัวทำให้เป็นสิวมากขึ้น ตามหาตัวที่ใช่ให้เจอแล้วชีวิตจะดีขึ้น300% ช่วงที่เราเห่อหนักสารภาพว่าไม่ทากันแดดเลย มันทำให้อาการหนักลงมาก พอเจอตัวที่ไม่แพ้และหน้าเริ่มแข็งแรงตอนนี้ทาทุกวันตามคำแนะนำของหลายๆท่านแล้ว

8. การเป็นสิวมันหายได้ ไม่ต้องเครียดนะคะ เราก้ไม่อยากจะเชื่อว่าเราจะหาย แต่เราหายแล้วค่ะ กอดๆให้กำลังใจสาวๆที่สิวบุก🥹♥️

โพสหน้าๆเราจะมารีวิวหัตถการรักษาสิว + รักษารอยทั้งหมดที่เคยทำ, สิวที่หน้าอก+หลัง, แชร์สกินแคร์ที่คนเป็นสิวแบบเรามองว่าเป็น1ในตัวช่วยกู้ชีพที่ทำให้เราหายขายได้แบบจริงๆ

#สิวอุดตัน #สิวอักเสบ #สิวผู้ใหญ่ #สิวเห่อ #รักษาสิวด้วยตัวเอง