5 นิสัยที่เสริมสร้าง“เสน่ห์”ให้คุณ

1.สบตา

ดวงตาและการสบตานั้นมีมนต์วิเศษที่ทำให้คนรู้สึกชอบเราได้มากขึ้นจริง แต่ก็ต้องสบตาให้พอดีๆ ด้วย เดี๋ยวจะกลายเป็นการจ้องที่น่าอึดอัดใจไปแทน -- จากบทความ ‘Eye contact: Don’t make these mistakes’ บนเว็บไซต์มหาวิทยาลัยมิชิแกนได้แนะนำวิธีสบตาเอาไว้ว่า ใช้ลองกฎ 50/70 ก็คือสบตา 50% ตอนที่เรากำลังพูด และ 70% ตอนที่อีกฝ่ายหนึ่งพูด ครั้งละไม่เกิน 4-5 วินาที เวลาจะเริ่มพูดให้สบตาคู่สนทนา อย่าพยายามมองไปที่อื่นก่อนจะเริ่มพูด

2. จดจำชื่อคน

ความใส่ใจนั้นเป็นอีกหนึ่งเสน่ห์ที่ทำให้คนประทับใจได้ดีมากๆ และความใส่ใจรูปแบบหนึ่งที่เห็นชัดเจนมากที่สุดคือ ‘การจำชื่อคน’ ซึ่งเดล คาร์เนกี ผู้เขียนหนังสือ How to Win Friends and Influence People เคยให้มุมมองที่น่าสนใจไว้ว่า ชื่อของ คนๆ หนึ่ง เป็นเสียงที่ไพเราะที่สุดสำหรับเขา นอกจากนี้ หากเราสามารถจำชื่อคนสำคัญหรือสัตว์เลี้ยงของคนๆ หนึ่งได้ รับรองว่าเขาจะรู้สึกประทับใจไปอีกนาน เพราะความใส่ใจคือของขวัญที่ใครๆ ก็อยากได้

3.ตั้งใจฟังเรื่องที่เค้าพูด

ลองนึกถึงเวลาที่เราได้เล่าเรื่องทุกข์ใจให้ใครสักคนฟัง แล้วเขาฟังอย่างให้ความสนใจเต็มที่ แน่นอนว่าจะมีความรู้สึกโล่งใจ และรู้สึกว่าเราเป็น ‘คนสำคัญ’ สำหรับเขา ทำให้เราสบายใจทุกทีเวลานึกถึงเขา – และถ้าเราตั้งใจฟังเรื่องราวของคนอื่นอย่างกระตือรือร้นและจริงใจ เขาก็คงรู้สึกดีไม่ต่างกัน การฟังเป็นเสน่ห์ที่หลายคนมองข้าม เพราะคิดว่าการเล่าเรื่องราวชีวิตหรือความสนใจของตัวเองนั้นจะช่วยสร้างความประทับใจได้ แต่การนั่งฟังเงียบๆ แบบไม่ขัดจังหวะ พร้อมใช้ภาษากายสื่อสารว่าเรารับฟังอยู่จริงๆ นะ ก็เป็นเสน่ห์ที่สร้างความสัมพันธ์ที่ดีมากๆ แถมยังได้เรียนรู้มุมมองใหม่ๆ อีกด้วย

4. ยิ้ม

ความประทับใจแรกเป็นเรื่องสำคัญไม่ใช่น้อย ซึ่งแค่ช่วงเวลาเสี้ยววินาที ก็ทำให้คนรู้สึกชอบหรือไม่ชอบเราได้เช่นกัน ซึ่งมีงานวิจัยยืนยันแล้วว่า ‘รอยยิ้ม’ ช่วยสร้างความประทับใจได้เป็นอันดับต้นๆ เพราะเมื่อเราเห็นใบหน้าที่มีความสุข สมองเราจะรู้สึกว่าคนๆ นั้นเป็นน่าเชื่อถือและเป็คนอบอุ่นน่าเข้าหา ดังนั้น หากใครกำลังไปสัมภาษณ์งาน คุยงานกับลูกค้า หรือต้องพบปะคนใหม่ๆ ในโอกาสพิเศษที่อาจทำให้เรารู้สึกกลัวว่าจะไม่มีเสน่ห์ตราตรึงใจพอ แค่ลองยิ้มให้มากขึ้น เสน่ห์ก็เพิ่มขึ้น แถมรอยยิ้มยังเป็นภาษาสากลที่คนทุกที่ทุกวัยเข้าใจและมองแล้วรู้สึกดี

5. แสดงความอ่อนไหว

หลายคนคงมองว่า การถูกนิยามว่าเป็นคน ‘แกร่ง’ นั้นจะทำให้เราดูน่าชื่นชมเป็นพิเศษ แต่อันที่จริงแล้ว การกล้าที่จะแสดง ‘ความอ่อนไหว’ ก็เป็นเสน่ห์ที่มัดใจคนได้อย่างไม่น่าเชื่อ ยิ่งถ้าแสดงออกได้ทั้งสองมุมจะยิ่งมีเสน่ห์เฉพาะตัว และให้ความรู้สึกถึงความจริงใจได้เป็นอย่างดี โดยในเรื่องนี้ เรื่องนี้สถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติอเมริกาเคยทดลองให้ผู้เข้าวิจัยดูภาพคนที่แตกต่างกัน 6 ภาพ แล้วให้ทายความรู้สึกและความน่าดึงดูดของคนในภาพ ผลปรากฎว่าภาพที่แสดงอารมณ์ชัดเจนนั้นดึงดูดผู้ร่วมวิจัยได้มากกว่า เพราะแน่นอนว่า เราชอบคนที่ซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเองมากกว่าคนที่คอยวางมาดเข้มอยู่เสมอ และคนที่เห็นเราในมุมอ่อนไหว ก็จะรู้สึกเชื่อมต่อกับเราได้ง่ายขึ้น เพราะใครๆ ก็ย่อมมีความรู้สึกอ่อนไหวได้

#เพิ่มเสน่ห์ #สร้างเสน่ห์ #เพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง #จิตวิทยามหาเสน่ห์ #เสน่ห์ผู้หญิง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #พัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับความสัมพันธ์ #จิตวิทยา