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旨塩レモンダレがさわやかで何でも合うから覚えてほしい。今回は鶏ももで作るで。
作りやすい分量
鶏もも 1枚
にんにく あれば2つ
鶏ガラ 小さじ2
めんつゆ 大さじ2
水 大さじ3
レモン汁 大さじ2
砂糖 小さじ2
オリーブオイル 大さじ2
皮目だけ焼き色をつけると香りがでて旨い
レンジ600w3分40秒
鶏肉の芯温が70度を越えてたらおけ
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