อดนอนจนหน้าโทรมมากทำไงดี?🙀 | กู้ผิวใน 14 วันฉบับคนไม่มีเวลา⏱️

สวัสดีค่าา วันนี้เราจะมาแชร์วิธีกู้ผิวหน้าจากที่หมองๆให้ไบร์ทด่วนใน 14 วัน คือปกติเราไปมอสภาพแบบรูปที่2เลยค่ะ ผิวโทรมๆ หน้าหมองๆ เพราะขี้เกียจตื่นมาแต่งหน้า + หน้าสดไม่เลิศ ช่วงนี้เราสอบด้วยเลยนอนน้อยติดกันทุกวันเลย😭 ซึ่งไม่ควรนะคะ เพราะการนอนอละการดื่มน้ำคือการบำรุงผิวที่ดีที่สุด แต่เราไม่ได้แล้วอ่านไม่ทัน แง้ เราโทรมจนโดนทักมาว่าไม่ไม่เจอกันที่มอเลย5555555

แต่ใดใดคือเราก็ไม่ค่อยมีเวลาแต่งหน้าก่อนไปมออยู่ดีค่ะ เพราะถ้าให้เลือกเราเลือกนอนก่อนในช่วงนี้🥲 เราเลยหาอาหารเสริมที่พกไปกินที่มอได้เลย เรากินติดต่อกัน 2 วีควันละ 2 ครั้ง เพื่อบูสต์ผิวด่วนๆ ทริคคือกินตอนท้องว่าง แล้วหาอาหารเสริมรูปแบบน้ำ เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ไวๆค่ะ

ในรูปที่เราทานคือ Tomato Plex ของ Prime health มันเป็นอาหารเสริมจากมะเขือเทศสีขาว มีเบต้าแคโรทีนอย เมืองนอกฮิตมาซักพักแล้ว ตัวนี้หมอโอ๊ค สมิทธิ์ร่วมพัฒนาสูตรด้วย คือเซฟชัวร์

และแน่นอนว่าอาหารเสริมที่เราเลือกต้องไม่อ้วน555555 อันนี้ไม่มีน้ำตาลค่ะ น้ำตาลมันทำให้ผิวเหี่ยวด้วยนะทุกคน เลี่ยงได้เลี่ยงน้า น้องเป็นน้ำๆสีแดง ไม่ต้องหาชงเพราะฉีกแล้วกินได้เลย ฟีลเหมือนนางเอกซีรีย์เกาหลี ที่ฉีกแล้วดูด😙 พกพาง่ายมาก เราเอาไปอีสในคลาสเลย ตัวนี้ช่วยให้ผิวไบร์ท ใส ต่อต้านอนุมูลอิสระจากแดด ปกป้องผิวจาก UV แล้วก็ช่วยให้ผิวแข็งแรง

หลังทานผิวดีขึ้นเยอะมากก ในรูปนี้เราทาแค่ลิปนะคะ ตาอาจจะบวมๆหน่อยเพราะช่วงนี้ยังมีเวลานอนจำกัดอยู่ แต่ว่าโดยรวมเราว่ามันเลิศขึ้นมาก รู้สึกฟูๆไม่หมองเหมือนผีเข้าแล้ว555555🤍🛡️🪄👧🏻

#ขอถามขอแชร์ #ป้ายยากับlemon8 #เทรนด์บิวตี้ #ความรู้บิวตี้ #อาหารเสริม #อาหารเสริมผิวขาว #ผิวขาวใส #ผิวสวยสุขภาพดี #หน้าโทรม #ถามตอบปัญหาบิวตี้