たった3つの材料でできる最強美肌ペースト

こんばんわ。こゆです。

これ数年前にYouTubeで見つけた最強美肌になるペーストなんだけど知ってる？

材料は

⚫︎クルミ

⚫︎黒すりゴマ

⚫︎松の実

以上3つのみ！

「クルミ」は良質な脂質を豊富に含んて強い抗酸化作用ある。

「黒すりゴマ」は老化の原因になる「酸化」と「糖化」を抑えて美肌に導く。

「松の実」は肌の新陳代謝を促し。更に抜け毛や育毛促進にも効果が期待されている。

それぞれ抗酸化作用たっぷりだから肌ツヤが本当によくなってプリプリになるからまずは1週間食べ続けて見てほしい✨

私もこれを食べる様になってから、友達に「肌がキレイ」と言われる様になったからもう止められない！

無くなるたびに慌てて倍量で作ってるよ

ヨーグルトに入れてもよし。そのままパクッと食べてもよし。

とにかく続ける事が大事。

材料も少ないから是非作ってみてね！

#アンチエイジング 　#大人女子 　　#OVER40 　

　#美肌ペースト