มาบอกสูตร กราโนล่าทำเองอร่อยไม่แพง

#กราโนล่า #ทำกินเองง่ายนิดเดียว #สูตรอาหาร #สูตรขนม/เบเกอรี่ #สูตรขนม #สูตรทำอาหาร #สูตรทำขนม

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ธัญพืชชนิดต่างๆ แล้วแต่ที่ตัวเองชอบได้เลยค่ะ กี่ชนิดก็ได้ค่ะ แต่ของเราใช้ 9 ชนิด หรือเรียกธัญพืชเก้าเซียน + ไข่ไก่ (เฉพาะไข่ขาว) + น้ำผึ้ง + เกลือนิดหน่อย

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:ภาชนะสำหรับผสม เตาอบ หรือ หม้อทอดไร้น้ำมัน ก็ได้ค่ะ

🍳ขั้นตอนการทำ: นำธัญพืช ใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ แล้ว ใส่น้ำผึ้ง ประมาณ 2 ชต. คลุกเคล้าให้เข้ากัน และใส่ไข่ขาว 1 ฟอง ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน เกลือนิดหน่อย เสร็จแล้วนำเข้าเตาอบ ไฟ 130/ 20 นาที เสร็จแล้วนำออกมาคนเพื่อพลิกกลับด้าน อบต่ออีก ประมาณ 15 นาที เสร็จแล้วนำออกมาวางไว้เพื่อให้ความร้อนระบายออก หลังจากนั้นเก็บเข้าภาชนะปิดฝรให้แน่น เก็บไวัทานกับกรีกโยเกิร์ต เป็นอาหารเช้า อิ่มท้องมากๆ หรือไว้ทานกับชากาแฟ ได้เลย เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและลดน้ำหนัก

👍🏻คำแนะนำ: