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25年来のひきこもり状態が2ヶ月で回復。その回復法をメインに発信中☀️
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私は長年、自分の生きづらさ(ひきこもり)の改善には、精神面からのアプローチしかないと信じて込んでいて、
20代の頃から、ひたすらマインドを変えなきゃ、マインドを変えなきゃ、と自分を変えることばかり頑張ってきました。
しかし、、
ぜんぜんポジティブな自分にはなれなくて、すぐまた元の思考パターンに逆戻り。
そんな繰り返しの中で、紆余曲折を重ねてきたのですが、
そんな風に数々の試行錯誤を経てきた私に
とにかく早くてわかりやすくて、やればやるほど前進する手答えしかない、メンタルの底上げ感が半端ない、
そんなスピード感のある効果をもたらしてくれたのは、意外にも身体へのアプローチ、でした。
身体的なケアが精神面に与える影響は、私の想像をはるかに超えるもので、予想以上に早くて、そして自然にメンタル面の変化が訪れました。
自分責めがなくなってきて
意欲が湧いてきて
自尊心が回復、不安が解消し、
たった2ヶ月で、性格が別人のように。
人生で何度繰り返して来たかわからない
ひきこもり生活(最後は8ヶ月)にピリオドを打って
社会に出てからも、
本当に自分が打たれ強くなったのを感じます。
もし今、マインドを変えてひきこもりから抜け出そうと懸命に努力しているけれども、なかなか状況が変わらないと感じている方がいらしたら、ぜひ身体からのアプローチに切り替えてみるのをお勧めしたい!です。
私は25年間、精神面からのアプローチに固執し、他の可能性を試みることをしてきませんでした。
今振り返ると、柔軟にさまざまなアプローチを試みる勇気を持つ(試みない頑固さを捨てる)ことも、重要なことだと気づかされます。
何事も、実際に試してみなければ、自分に合うかどうかはわかりませんもんね。
新しい方法に挑戦する勇気が、思いもよらない変化をもたらすかもしれないということを、
これからは心に留めておきたいと思います。
人生は、予想外の場所に解決策が隠れていることがあるのかもしれません。
ひきこもりという課題に直面している方々には、ぜひ様々なアプローチを探求してほしいなと思います。
一人ひとりの道のりは異なりますが、必ず光は見えてくるはず。
共に、より良い未来に向かって歩んでいきましょう!
私の長年のひきこもり経験(と、ひきこもり克服経験)が、今、同じような悩みを抱える方々の希望となったり
新たな一歩を踏み出す勇気につながりましたら、幸いです。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
25年来のひきこもり状態がわずか2ヶ月でスピード回復。その回復法をメインに発信中☀️
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#不登校の親 #不登校の母 #不登校の悩み #不登校児の親 #不登校中学生 #不登校小学生 #ひきこもり #引きこもり #脱ひきこもり #ひきこもり生活
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渡辺 真理(わたなべ まり)
ひきこもり・繊細さん子育て専門サロン「Izumi いずみ」主宰
HSS型HSPの特性を持ち、25年間のひきこもり経験からわずか2ヶ月でメンタルが大きく改善。ひきこもりを完全克服。そのプロセスをシェアするため、サロンをオープンしました。
ひきこもりのお子さんを持つお母さんに寄り添い、お子さまがひきこもりから抜け出す新たな一歩をサポートさせていただきます。
【無料相談受付中】
お子さまとの関係性を丁寧に伺い、段階的な改善プランを一緒に考えてまいります。あなたの状況に合わせた具体的なステップアップ法をご提案。ひきこもりを克服した私のこれまでの経験をすべてシェアいたします。
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社会復帰に不安を感じている方、お子さまがいらっしゃらない方も大歓迎✨
お問い合わせはDMより🙇♀️
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ひきこもり専門子育てサロン「Izumi いずみ」
※最寄り駅 埼玉県越谷市 蒲生駅
※日本最大のショッピングモールイオンレイクタウンより車9分
※駐輪場・駐車場あり
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