私にとって大事すぎるヘルプカード着せ替え＆理由+♡

私には自閉症スペクトラム障害、軽度知的があります。

電車やバスの乗り物時、パニック状態になりやすい為持ち歩いてるヘルプカード+♡

ただ、コレを持つのに" 抵抗 "があってなかなか付けるまでに時間がかかってしまいました😭

そこまで" 重たくない症状 "だと思っていたし、何より" 周りからの目 "が怖かったしコレを付ける事によって" ネガティブ思考 "が進みそうで怖かったんです。。。

で、思いました！カバー" 可愛い "やつにしよう！とそしたら付けてても" ネガティブにならず "ファッションの" 一部 "として受け入れれるかな？と。

実際、ネガティブ思考にならず着せ替えも楽しくパニック状態に陥る事も少なくなりました✨

" 何か行動に起こすのは大事なことで

何もしなかったら何も変わらない "と

今回改めて思ったので

皆さんも試してみては？？😄

#ヘルプマーク #ヘルプカード #カードケース #障害 #教訓