𝖶𝗁𝖺𝗍 𝗂 𝖾𝖺𝗍 𝗂𝗇 𝖺 𝖽𝖺𝗒✨ 23/11/2023

-𝖻𝗋𝗎𝗇𝖼𝗁

ข้าวไก่ผัดเม็ดมะม่วว

-𝗌𝗇𝖺𝖼𝗄

โกโก้คีโตเย็น

-𝖽𝗂𝗇𝗇𝖾𝗋

ข้าวอกไก่นุ่มน้ำจิ้มแจ่ว+ลูกชิ้นเอ็นเนื้อ 2 ลูก

💥มื้อสายกินข้าวไม่ถึงครึ่งค่าแต่กับหมดเกลี้ยง โกโก้คีโต้คือโกโก้ที่ชงแบบไม่ใส่นมงับ มื้อเย็นก็กินข้าวไม่หมดด้วย ไม่ได้ออกกำลังกายค่า #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ไม่คลีนแต่เลือกกิน #foodlover #lifestyle #howtoลดไขมัน #balancediet