The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
สลัดแซลมอนย่าง 🥙 แคลลอรี่ต่ำ ประโยชน์สูง ได้โปรตีนและโอเมก้า 3 จากปลาแซลมอน เมนูเพื่อสุขภาพแบบสุดๆ เป็นการเข้าคู่กันระหว่างปลาแซลมอนที่ย่างจนสุกกำลังดี หนังกรอบ เนื้อสุกนุ่ม ไม่แห้งจนเกินไป กับสลัดผักสดปลอดสารพิษ ราดด้วยน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ทานได้อย่างอร่อยเพลิดเพลิน
ส่วนผสม
ผักสลัด 1 ถ้วย
แซลมอนย่าง 100 กรัม
ไข่ต้ม 2 ฟอง
มะเขือเทศ 7-8 ลูก
น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ตามชอบ
จัดจาน นำปลาแซมอนแช่แข็งเข้าหมอทอดไร้น้ำมัน ไฟ 180 ข้างละ 10 นาที ตักวางบนผักสลัด ปอกไข่แล้วหั่นชิ้นตามชอบ โรยงาดำ ราดน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นตามชอบ