Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
สลัดอะโวคาโด ไข่ มิกซ์นัท
“Mixed Nuts” ล้วนเป็นอาหารที่มีประโยชน์แบบเน้นๆ
อัลมอนด์ อุดมไปด้วย ▷ วิตามินบี วิตามินอี โอเมก้า 3 และแคลเซียม
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อุดมไปด้วย ▷ แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และวิตามินอี
บราซิลนัท
บราซิลนัท อุดมไปด้วย ▷ โปรตีนสูงและให้พลังงานสูง นอกจากนี้ยังเป็นถั่วที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุเซลิเนียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกายและยังเต็มไปด้วยแมกนีเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินบี
เฮเซลนัท อุดมไปด้วย ▷ ประโยชน์และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด บำรุงผมและเล็บ และเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่
พีแคน
พีแคน อุดมไปด้วย ▷ ไขมันชนิดดี วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ
ส่วนผสม
สลักผัก ตามชอบ
อะโวคาโด 1/2 ลูก
ไข่ต้ม 1 ฟอง
มิกซ์นัท ตามชอบ
มะเขือเทศสวีทพลัม 8 ลูก
น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ตามชอบ
จัดใส่จาน โรยมิกซ์นัท ราดน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นตามชอบ