Rekomendasi Cemilan Gurih untuk Diet ✨

Diet, yuhu yuk makan kacang mete cemilannya, asalkan gaya hidup sehat ya, kalau kebanyakan kacang mete juga gak baik lho, jadi sesuai porsi hehehe

kenapa kacang mete Cemilan dietnya, karena

1. Kacang mete memiliki kandungan kalori, tetapi tidak sebanyak jumlah jenis kacang lain. Selain itu, kandungan serat dan protein yang tinggi pada kacang ini membuat kamu merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu kamu mengontrol porsi makan. Namun, untuk mengoptimalkan manfaat ini kamu perlu melakukan gaya hidup sehat

2. Kandungan nutrisi dalam 28 gram kacang mete adalah 157 kalori, protein: 5 gram, serta serat 1 gram

Informasi ini aku dapatkan dari halodoc.com, makan sesuai kebutuhan jangan terlalu banyak ya... itu kunci diet

#kacangmete #cemilandiet #dietsehat