หาทำอีกล้าวว น้ำสมุนไพรสามเกลอ มีใครเคยลองบ้าง?

คอน้ำสมุนไพรเชิญทางนี้ ใครเคยลองน้ำสามเกลอตัวนี้บ้าง มันทำมาจากกระเจี๊ยบ มะตูม และพุทราจีน ต้มรวมกัน เห็นเขาว่าดีนี่เพิ่งเคยกินเลย มันก็อร่อยดีนะแปลกดีเพิ่งเคยกินแบบต้มรวมกัน คือรสชาติจะออกหวานอมเปรี้ยวแบบกระเจี๊ยบเลย แต่ได้ความหวานจากพุทรา และความหอมละมุนจากมะตูม

.

พิกัด

ลซด: สามเกลอ

พิกัด ชป

ชป1: กระเจี๊ยบ+พุทรา

ชป2: มะตูม

.

วิธีต้มง่ายมาก เราใช้สูตรตามนี้เลย

-น้ำเปล่า 3 ลิตร

-มะตูม 80 กรัม

-กระเจี๊ยบ 30 กรัม

-พุทธาจีน 80 กรัม

-เกลือ 1/4 ช้อนชา

-น้ำตาลอัอย 200 กรัม

ต้มน้ำให้เดือด ใส่สามเกลอลงไปต้ม 10 นาที หลังจากนั้นใส่น้ำตาลและเกลือลงไปต้มต่อให้เดือดและปิดไฟ รอจนเย็นแล้วกรองกากสามเกลอออก แช่เย็นๆใส่น้ำแข็งคือชื่นใจฟุดๆ

สายเบาหวานควรหาลอง มันลดเรื่องน้ำตาล​กับไขมันได้ ยิ่งแช่เย็นๆยิ่งสดชื่นดับกระหายคลายร้อนได้มีมั่กๆ

------

Food and Dessert Reviewer🍴

Share your photo here🍳: #kinjubkinjib

------

#กินเก่งอะไรเก่ง #ติดเทรนด์ #เมนูตามเทรนด์ #เมนูทำง่าย #เข้าครัวlemon8 #เย็นนี้กินอะไรดี #Lemon8GoSingapore #ปีใหม่2023 #ที่สุดแห่งปี