10 วิธีรักตัวเอง ทำแล้วมีความสุขขึ้นมาก‼️

กิ๊บเชื่อว่าหลายๆ คนคงจะเคยได้ยินคำพูดที่ว่า

“รักตัวเองให้เป็น แล้วจะมีความสุข“

☺️ แล้วแบบไหนคือการรักตัวเองเป็น ???

การรักตัวเองไม่ใช่การที่เราสนใจแต่ความรู้สึกของตัวเอง โดยไม่สนใจความคิด ความรู้สึกของคนอื่น หรือ มีความคิดว่าตัวเราดีกว่า และ มีคุณค่ามากกว่าคนอื่น แต่การรักตัวเอง คือ การที่เรารู้ตัวว่าเรามีคุณค่า มีความหมาย รู้จักตัวเอง และ สามารถมีความสุขได้ด้วยตัวของเราเอง

วันนี้กิ๊บเลยเอา 10 วิธีง่ายๆ ของการฝึกรักตัวเองมาฝากทุกคน

#ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #เป้าหมายชีวิต #รักตัวเองมากขึ้น