Lemon8 Video Downloader
The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
5 ท่า ทำก่อนนอน ลดขาเบียด
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
5 ท่าง่ายๆ ทำก่อนนอนวันละ 25-30 นาที ทำทุกวัน 1 เดือน
ขาลดลงจริง เปลี่ยนไซส์กางเกงได้เลย✨✨
ท่าที่ 1 Soccer Kick ท่านี้ช่วยกระชับขาหนีบ และต้นขาด้านใน
ท่าที่ 2 Sumo Squat ท่านี้จะช่วยกระชับขาหนีบและสะโพก
ท่าที่ 3 Pulses ท่านี้ช่วยกระชับขาหนีบ ต้นขาด้านใน และสะโพก
ท่าที่ 4 Up&Down ท่านี้ช่วยกระชับขาหนีบ ต้นขาด้านใน และสะโพก
ท่าที่ 5 Wide Squat ท่านี้ช่วยกระชับขาหนีบ ต้นขาด้านใน และสะโพก
#ขาเบียด #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ฟิตเนส #ขาใหญ่
