La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
🏃🏻ร่างกายของคนเราประกอบไปด้วยน้ำมากกว่า 70%
และทุกอวัยวะในร่างกายก็ต้องการน้ำเพื่อหล่อเลี้ยง นี่คือเหตุผลที่มนุษย์ไม่สามารถขาดน้ำได้เลย แล้ว “เครื่องดื่มอะไร❓“แหล่ะ ที่เป็นที่ ❗️นิยมในหมู่นักศึกษา ❗️
☕️ กาแฟ
ปัจจุบันกาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดฮิตที่ใคร ๆ ก็ดื่มกัน นอกจากกาแฟจะช่วยแก้อาการง่วงนอนได้แล้ว ยังช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นและประโยชน์อีกมากมาย
🧃 น้ำผักผลไม้
น้ำผักผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะมีวิตามินซีสูง รสชาติเปรี้ยวอมหวาน ดื่มง่าย แถมยังทำให้รู้สึกสดชื่นตื่นตัวอีกด้วย
🥤 น้ำอัดลม
น้ำอัดลมก็มีกาแฟอีนที่ช่วยทำให้สดชื่น แต่ถ้าดื่มมากไปก็จะเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้ แอดมินแนะนำให้เลือกดื่มน้ำอัดลมสูตร “น้ำตาล 0%” แทนการดื่มน้ำอัดลมสูตรปกติ
💪 เครื่องดื่มชูกำลัง
เครื่องดื่มชูกำลังก็มีกาเฟอีนเหมือนกันนะ เหมาะสำหรับน้อง ๆ ที่ทำกิจกรรมหนัก ๆ และใช้กำลังกายเยอะ เครื่องดื่มชูกำลังจะช่วยกระตุ้นร่างกายได้เป็นอย่างดี
🫖 น้ำชา
สำหรับน้อง ๆ ที่ไม่ดื่มกาแฟ การดื่มชาก็ถือว่าเป็นทางออกที่ดี ในชานั้นก็มีสารกาแฟอีน แต่น้อยกว่ากาแฟ แถมการดื่มชายังช่วยต้านสารอนุมูลอิสระได้ด้วย
💧 น้ำเปล่า
น้ำเปล่า เป็นสิ่งที่ขาดได้เลยในทุก ๆ วัน หากน้อง ๆ ดื่มน้ำไม่เพียงพอก็อาจเกิดปัญหาด้านสุขภาพตามมาทีหลังได้ ดังนั้นเราควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้วที่น้องๆรู้กันอยู่แล้วแต่มักจะทำไม่ค่อยได้กัน.. โน๊ะ 😁😅😙
#Lemon8ฟอรั่ม #นักศึกษา #เครื่องดื่ม #มัดรวม #ktastedrink
cr blockdit/ยืมมั้ย Yuemmai