💚แจกสูตร!ไซมัสคัส โอเวอร์ไนท์โอ๊ต🤍(overnight oat)

พาทำ ShineMuskat OvernightOat💚🤍

สูตร

1. ใส่ข้าวโอ้ต ครึ่งถ้วย

2. เมล็ดเจีย 1ช้อนโต๊ะ

3. นมโอ๊ต ประมาณ 4-5ช้อนโต๊ะ

4. กรีกโยเกริต 2 ช้อนโต๊ะ

5. น้ำผึ้ง 1ช้อนโต๊ะ (ใส่ไม่ใส่ก็ได้)

6. ผงMctoil 1ช้อน1/2 (ใส่ไม่ใส่ก็ได้)

7. คนให้เข้ากัน

8. ใส่ผลไม้ องุ่นไซมัสแคส

#kemmikaa #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ทําอาหาร #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ #โอเวอร์ไนท์โอ๊ต #สูตรขนม/เบเกอรี่ #เขมมิรีวิว