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最悪な状態から入院して7日目。
一部屋だけ空いてて本当によかった。
人に迷惑かけちゃうからだめ！って自分に言い聞かせても、ふとした瞬間に死にたくなって道具揃えたりしちゃう。
今回はちょうど通院日だったから先生に正直に言ったら、個室じゃないけど大部屋なら大丈夫だよってことで即入院できて助かった。
#メンタル #うつ病 #精神疾患 #どん底
