【知らないと損!?😰】やってよかったニキビ跡ケア✨️✨️

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今日紹介するのは

やってよかったニキビ跡ケア🌷

ニキビ跡は一度できると自然に治ることはない😱

しっかりケアして早く治そう🌱

○ビタミンC誘導体でケア

ビタミンC誘導体はターンオーバーを正常にして

メラニン色素を薄くしてくれるよ◎

私はメラノCCを愛用中✨

○ビタミン補給

外側からだけじゃなく内側からもビタミンチャージ！

ビタミンCには色素沈着を薄くする働きがあり、

ビタミンB群は皮膚の再生を促し皮脂の分泌を抑えてくれる◎

○セラミドで保湿

ニキビ跡は刺激によって悪化することも😱

セラミドは刺激から肌を守る働きがあるからニキビ跡ケアには必須の成分◎

○運動

ニキビ跡を治すにはターンオーバーの正常化が必須！

適度な運動で血流を活発にすることでターンオーバーの正常化をサポート◎

楽しく続けられる運動を見つけよう👟

○紫外線対策

ニキビ跡に紫外線を浴びると色素沈着が濃くなってしまうことも😱

日焼け止めは肌に負担がかからないよう低刺激のものを選ぶと◎

跡になっちゃうと治すのに時間がかかるから、

跡にならないようにニキビを早くキレイに治すことが大事🌱

ニキビを治す方法も投稿してるから他の投稿も合わせて見てみてね🌷

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是非他の投稿も覗いてね🕊

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