もっちり！ふわふわ！「米粉パン（マーラカオ風）」🍞

弾力があり食べ応えあり！

朝食や小腹空いた時に超ピッタリ🤩

混ぜてレンチンですぐにできるからオススメ！

このままでも個人的においしいですが、

もうちょっと美味しく改良できるのかなと思っとるので、今後色々試作します🫡

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【栄養素📊】

☑︎ エネルギー: 274kcal

☑︎ タンパク質:11.2g

☑︎ 脂質: 6.9g

☑︎ 炭水化物: 42.1g

↪︎糖質:41.7g

↪︎食物繊維:0.4g

※栄養素は目安としてご参考にしていただけますと、幸いです。使う材料によって多少異なります。

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【材料🛒】

☑︎ たまご:1個

☑︎ 無調整豆乳:50ml

☑︎ 醤油:小さじ1/2

☑︎ みりん:小さじ1/2

☑︎ 米粉: 50g

☑︎ ラカント:25g

☑︎ ベーキングパウダー:4g

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【作り方🍴】

❶

ボウルに「たまご」「無調整豆乳」「醤油」「みりん」を入れて、よく混ぜる。

❷

ボウルに「米粉」「ラカント」「ベーキングパウダー」を加えて、さらに混ぜる。

❸

耐熱容器に生地をいれて、電子レンジ（600w）で3分加熱。

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