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抹茶好き狂喜乱舞「米粉の抹茶ケーキ」🍵

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全部食べても230kcal!

抹茶の香りがたまらん!!!😍

朝食・おやつにぴったりだぁ!!!

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【栄養素📊】

☑︎ カロリー: 230kcal

☑︎ タンパク質:12.8g

☑︎ 脂質: 7.4g

☑︎ 炭水化物: 28.4g

↪︎糖質:25.2g

↪︎食物繊維:3.2g

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【材料🛒】

☑︎ たまご:1個

☑︎ 無調整豆乳:60ml

☑︎ 米粉:30g

☑︎ ラカント:25g

☑︎ ベーキングパウダー:4g

☑︎ 抹茶パウダー:8g

☑︎ 粉糖:少々

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【作り方🍴】

ボウルに「たまご」「無調整豆乳」を入れて、よく混ぜる

「米粉」「ラカント」「ベーキングパウダー」「抹茶パウダー」を加えて、さらに混ぜる。

クッキングシートを敷いた、耐熱容器に生地を入れる。

電子レンジ(600w)で、3分加熱。

粉糖をまぶして、完成!

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