Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
I do each exercise for about 30 seconds daily. Focusing on hip mobility and relaxing my pelvic floor. They will help baby decend and open up the hips! If you find any of these challenging- put the ball in front of you and use it for stability. FINAL COUNTDOWN IS ON MAMAS ✨🫶🏼
#birthprep #laboranddelivery #exerciseroutine #pregnancy #fitpregnacy #fitnesslifestyle #hellolemon8 #fitmotivation