What I Eat In A Day Diet IF Day 1

Assalamualaikum Yeorobun Lemonade🍋

Hari ini aku mau mulai diet lagi.

Kali ini aku mau coba diet Intermitten Fasting ( IF).

Semoga Kali ini benar2 Konsisten tidak seperti sebelum2 nya diet yang selalu gagal karna aku suka ngemil terutama yang manis2 Apalagi Roti. So kli ini moga berhasil.

Metode Diet IF 16:8

Star BB 63,3kg Target 50 Kg kebawah

Day 1

Sarapan : 11.00 WIB

Lunch : 14.00 WIB

Snack Time : 16.00 WIB

Dinner 17.30 WIB

#eatwithlemon8 #DietJourney #dietinterminttentfasting #healthylifestyle #NewYearNewMe

#TantanganAku