Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
In the beginning of my fitness journey, it took me a while to realize how important nutrition is when it comes to succeeding in the gym!
For myself, maintaining a slight caloric deficit while I taking high protein and carbs has helped me reach muscle growth while still also keeping a tight waist 💗
Give these meals a try and let me know what you guys think! 🦋
#lemon8partner #gymgirlfoodroutine #bodytransformation #Lemon8Diary #gymgirlfood #caloricdefict #glutegrowingtips #glutegains