Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
พออ่านจบแล้วมันทำให้เรารักตัวเองมากขึ้นกว่าเดิมมากกกกก
แคทรู้สึกว่าหนังสือเล่มนี้มันสร้างพลังบวกให้กับแคทมากๆ แม้บางวันที่แย่ไปหมด รู้สึกหน่วงในใจ เหนื่อยแบบไม่อยากทำอะไร แต่พอนึกถึงคำพูดนึงในหนังสือเล่มนี้ “ จงตั้งเป้าหมายทุกๆวัน ว่าจะเป็นคนให้ดีกว่าเมื่อวาน “ มันก็ทำให้ตัวเเคทเองฮึบขึ้นมาทันที ฮีลใจตัวเองเก่งเวอร์ 😆
ข้อคิดที่แคทได้จากหนังสือเล่มนี้
1. พาตัวเองไปอยู่ท่ามกลางคนคิดบวก เมื่อเราสัมผัสกับอารมณ์เชิงบวกอยู่เรื่อยๆ เราก็จะดึงดูดคนคิดบวกเข้ามาในชีวิตและส่งผลให้รอบตัวเรามีแต่ความรู้สึกดี ๆ
2. ความสัมพันธ์ที่ดีจะส่งเสริมชีวิตคุณ ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษจะทำลายสุขภาพจิตและสุขภาพกาย
3. สุขภาพ ร่างกายเป็นสิ่งสำคัญถ้ามีเวลาก็อย่าลืมหาเวลาพักผ่อนให้ตัวเองบ้าง
4. ยอมรับในความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเอง เราจะใช้ชีวิตแบบไม่ต้องหลอกลวงและภูมิใจในสิ่งที่เราเป็น
5. แค่เปลี่ยนวิธีคิด วิธีพูด และกระทำชีวิตของเราก็จะดีขึ้น
6. อย่าเอาพลังงานของตัวเองไปจดจ่อกับความกลัวแต่ใช้พลังงานของคุณไปกับการแก้ไขปัญหาดีกว่า
7. ทุกความผิดพลาดจะช่วยให้เราพัฒนาตัวเอง
8. เป้าหมายของเราไม่ได้อยู่ที่การทำงานที่ไม่ชอบไปตลอดชีวิตถ้าไม่ไหวก็ขอให้เดินออกมา จำไว้ว่า สภาพจิตใจของเราก็สำคัญ
9. อย่าเปรียบเทียบชีวิตเรากับคนอื่นเราต่างมีเส้นทางเป็นของตัวเองและดำเนินชีวิตไปตามจังหวะของตัวเอง
10. อย่าพยายามรักษาความสัมพันธ์ถ้าถึงเวลาต้องจากจงเดินออกมา ตอนนี้เราอาจจะรู้สึกเจ็บปวดแต่นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่ยิ่งใหญ่กว่าในอนาคต
11. ทำวันนี้ให้ดีที่สุดเมื่อปัจจุบันดีแล้วอนาคตย่อมดีกว่าแน่นอน
12. อยู่ให้ห่างคำนินทาและเรื่องดราม่าเพราะคนที่มัวแต่นินทาคนอื่นมักเป็นคนที่ชอบบ่นหรือจมอยู่กับความทุกข์
13. เปลี่ยนมุมมองความคิดและเปิดรับโอกาสใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตเสมอ
ทั้งหใด 13 ข้อคิดนี้ที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ แคทหวังว่าใครที่ได้อ่านจะได้รับพลังบวกดีๆจากเล่มนี้ได้มากกกกกเลยทีเดียว
✨
#หนังสือจิตวิทยา #หนังสือพลังบวก #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือเล่มโปรด