BÀI TẬP TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC

🤓 Công việc hàng ngày, ô nhiễm môi trường….khiến đôi mắt của chúng ta ngày một yếu đi. Đôi mắt là bộ phận rất dễ bị tổn thương, nhất là đối với những ai thường xuyên phải làm việc với máy vi tính.

🤓 Bạn nên dành thời gian mỗi ngày từ 10 đến 15 phút để thư giãn mắt với 10 bài tập tập cho mắt cận thị dưới đây. Duy trì thói quen này thường xuyên sẽ giúp bảo vệ mắt tốt hơn, giảm các triệu chứng khó chịu của cận thị, giúp mắt khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa tăng độ cận.

Follow KatHealthy cùng mình đẹp - khoẻ 🤍

#ViralBeauty #Fitness #HealthyLifestyle

#BeautyHowTo #GlowUpChallenge #DepCungLemon8 #Lemon8HowTo

#KatHealthy