6 REDFLAGS BÁO HIỆU CẦN DỪNG ĂN KIÊNG

❗️ Mọi người ăn kiêng với mong muốn mang lại vóc dáng đẹp nhưng nếu cơ thể có những dấu hiệu xấu thì bạn nên ngừng ngay việc ăn kiêng. Bởi nếu ăn kiêng không đúng cách có thể dẫn đến ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

❗️ Hãy để KatHealthy mách bạn 6 dấu hiệu cơ thể cảnh báo ngừng ăn kiêng kịp thời trước khi mang thêm bệnh nhé!

1. Cáu gắt, bực dọc, tinh thần uể oải

2. Cân nặng tăng giảm thất thường

3. Liên tục đói và thèm ăn

4. Không thể làm các công việc cơ bắp

5. Thèm tinh bột

6. Táo bón, đau dạ dày, dễ cảm lạnh

Follow KatHealthy cùng mình đẹp - khoẻ 🤍

#ViralBeauty #Fitness #HealthyLifestyle

#BeautyHowTo #GlowUpChallenge #DepCungLemon8 #Lemon8HowTo

#KatHealthy