BÀI TẬP GIẢM CÂN THEO TỪNG DÁNG NGƯỜI

🏋🏻‍♀️ Mỗi người có một vóc dáng khác nhau, điểm tích mỡ khác nhau nên bạn cần hiểu rõ về cơ thể mình để biết cơ thể mình cần gì.

🏋🏻‍♀️ Mỗi dáng người sẽ có những thế mạnh và khiếm khuyết riêng. Bạn có thể soi gương tìm những điểm đặc trưng của cơ thể để biết được mình thuộc tạng người nào, hoặc tham khảo bài test dáng người của mình trong trang cá nhân (BẠN THUỘC DÁNG NGƯỜI NÀO? ) qua đó chọn lựa chọn được phương pháp tập thể dục phù hợp nhất.

Follow KAT HEABEA cùng mình đẹp - khoẻ 🤍

#NoFilterBeauty #HealthyLifestyle #Fitness

#SummerCheck #BeautyHowTo #DepCungLemon8 #Lemon8HowTo #GlowUpChallenge

#KAT #KATHEABEA