เป็นผู้หญิงแค่น้ำหนักเกิน 50 ก็ผิด?

Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.

PHOTOS
	JPEG	Скачать

วันนี้ปุ้นอยากจะมาแชร์สิ่งที่ฝังใจมาตลอดจนถึงทุกวันนี้ นั่นก็คือน้ำหนักบนตราชั่ง🥹

⚠️Disclaimer: เป็นแค่เหตุการณ์ในอดีตนะคะ ไม่เกี่ยวกับปัจจุบันน้า แค่อยากจะมาแชร์เฉยๆค่า

ตลอด 18 ปีที่ผ่านมา ปุ้นมักจะโดนปลูกฝังมาตลอดว่า “เป็นผู้หญิงไม่ควรหนักเกิน 50” เพราะจะถูกตีตราว่าอ้วนทันทีแม้ว่ารูปร่างเราจะไม่ได้อ้วนก็ตาม

ยอมรับว่าปุ้นไม่เคยหนักต่ำกว่า 50 เลยในชีวิตนี้เพราะว่า…

1. เป็นคนตัวสูง ยิ่งสูงมากเท่าไหร่น้ำหนักก็จะยิ่งเยอะตาม อย่างตอนนี้ปุ้นสูงประมาณ 171-172 น้ำหนักก็จะต้องอยู่ไม่ต่ำกว่า 55 ถึงจะสมส่วน

2. กรรมพันธุ์ พอเราเป็นคนที่มีโครงกระดูกใหญ่ตั้งแต่เด็ก อยู่ๆจะให้ตัวเล็กเลยมันเป็นไปไม่ได้อยู่แล้ว ตรงนี้พอปุ้นรู้ว่ามันแก้ไขยาก สิ่งที่ต้องทำคือยอมรับตัวเองในแบบที่เป็น😊

แต่ปุ้นไม่นอยกับตัวเองนะเพราะรู้สึกว่าเป็นตัวเองตอนนี้ดีอยู่แล้ว ประจำเดือนมาปกติ ไม่ซีดเหลืองเหมือนเมื่อก่อน😃

เอาจริงปุ้นค่อนข้างจะ sensitive มากเวลาโดนถามเรื่องน้ำหนักตัว แต่ตอนนี้พอเจอวิธีที่รับมือและก้าวผ่านมันไปได้รู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ เดี๋ยวโพสต์หน้าจะมาแชร์ how to รับมือเมื่อรู้สึก insecure นะคะ💖

และถ้ามีใครรู้สึก insecure กับเรื่องนี้เหมือนกันบ้างสามารถมาแชร์ความเห็นกันได้นะคะ🫶🏻

#ติดเทรนด์ #พื้นที่ปลอดภัย #สุขภาพใจ #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #รีวิวชีวิต