รวมคลิปเต้นคาร์ดิโอสนุกๆ เต้นตามเพลินแต่เหงื่อท่วม

สวัสดีค่า กัญไง กัญเองค่าา🙋 วันนี้จะมาชี้เป้าคลิปเต้นคาร์ดิโอที่ทางนี้ลองเต้นตามแล้วชอบบ ส่วนตัวเป็นคนที่พอออกกำลังกายจริงจังแล้วจะเบื่อง่ายมากเพราะว่ามันมีแต่เหนื่อยกับเหนื่อย5555 ซึ่งถ้าอยากออกกำลังกายให้ติดเป็นนิสัยก็ควรออกแบบให้เรามีความสุข ดังนั้นเราก็เลยรวบรวมคลิปเต้นคาร์ดิโอที่เราชอบแล้วก็ได้เหงื่อดี ไปดูกันน

💐Fitness Marshall 👈

จริตพี่แกคือไม่มีเบื่อเต้นตามสนุกๆเลย มีกระโดด มีหมุนตัวเรียกได้ว่าเหงื่อมาแน่นอน แถมมีแบ่งแยก playlist เหนื่อยน้อย เหนื่อยมากให้ด้วย ซึ่งถ้ายังไม่ได้เต้นบ่อยจนจำท่าได้เราแนะนำให้เต้นไปเรื่อยๆสัก 30 นาทีนะคะ พอวันถัดๆไปที่พอจำท่าได้แล้วมันจะเหนื่อยขึ้น! (เราแปะลิ้งที่เป็น playlist เหนื่อยมากไว้ให้นะคะ)

💐Madfit 👈

ชาวติ๊กตอกต้องเคยฟังเพลงในคลิปนี้ผ่านหูมาแน่นอนน ซึ่งพอเพลงดี เพลงสนุกเราก็สนุกไปกับการเต้นด้วย ท่าก็จะออกไปทางท่าออกกำลังกายนิดๆ ควบคุมส่วนต่างๆท่าไม่ยากเลย แถมเข้าจังหวะ คือดี😍

💐POPSUGAR fitness 👈

ชาวฮิปฮอปยกมือค่ะ คลิปนี้คือท่าเต้นสุดแสนจะเท่แถมเหนื่อยสุดๆ มีช่วงพักเบรกให้ด้วยค่ะ คือเต้นตามคลิปนี้รับประกันความเหงื่อท่วม ต้องได้เบิร์นไขมันแน่นอน

ในบรรดาทั้งสามช่องเราว่าท่าของอันสุดท้ายยากแล้วก็เหนื่อยสุด แต่ก็ไม่ยากจนเกินไป ทุกคนทำได้!!

#ติดเทรนด์ #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #รักนะตัวเอง #คาร์ดิโอ #เต้น #Tiktok #หุ่นดี #ปั้นหุ่น #เปิดกรุกับLemon8🏆 #Lemon8ฮาวทู #คนเกร๋เค้าทำกัน